パシスタ【入門】〜自由に踊るための基礎を磨くサンバ教室〜

◆場所

【名称】STUDIO HANEBI
【住所】東京都豊島区目白3-14-18 目白ヒカリハイツ5F
【最寄】JR山手線 目白駅 徒歩1分
【地図】https://goo.gl/maps/8HSeS

【写真】http://www.tsubrasil.com/studio/

 

◆日時(2クラス開講)各クラス定員12名

◎パシスタ【入門】A:毎週木曜日20:20〜21:30(70分)

【3月】3月23日/3月30日

【4月】4月6日/4月13日/4月20日/4月27日

【5月】5月4日/5月11日/5月18日/5月25日

【6月】6月1日/6月8日/6月15日/6月22日/6月29日(※)

【7月】7月6日/7月13日/7月20日/7月27日

【8月】8月3日/8月10日/8月17日/8月31日

【9月】9月7日/9月14日/9月21日/9月28日

【10月】10月5日/10月12日/10月19日/10月26日

【11月】11月2日/11月9日/11月16日

◎パシスタ【入門】B:毎週金曜日19:00〜20:10(70分)

【3月】3月24日/3月31日

【4月】4月7日/4月14日/4月21日/4月28日

【5月】4月5日/5月12日/5月19日/5月26日

【6月】6月2日/6月9日/6月16日/6月23日/6月30日(※)

【7月】7月7日/7月14日/7月21日/7月28日

【8月】8月4日/8月11日/8月18日/9月1日

【9月】9月8日/日9月15日/9月22日/9月29日

【10月】10月6日/10月13日/10月20日/10月28日

【11月】11月3日/11月10日/11月17日

*11月下旬〜2月は「短期集中プログラム(3ヶ月)」を開講します。

*祝日もレッスンを開講します。

*8月23日は浅草サンバカーニバル直前のため休講です。

 

◆インストラクター(当レッスンはダブルインストラクター体制です)

◎メインインストラクター:TSUBASA

(Mestre Sala @ IMPÉRIO DE CASA VERDE / LIBERDADE / URBANA) 

◎セカンドインストラクター: CYOBI

(Rainha de Bateria @ LIBERDADE 2009-2012)

 

◆受講料

◎7ヶ月レギュラー:61,600円(消費税込)⇒1レッスン単価2,200円

◎3ヶ月レギュラー:28,200円(消費税込)⇒1レッスン単価2,350円

◎1ヶ月レギュラー:10,000円(消費税込)⇒1レッスン単価2,500円

〇単発受講料:3,500円(消費税込)

〇レギュラー生の追加受講料:2,500円(消費税込)

〇体験受講:1,000円(消費税込)

 

*7ヶ月レギュラーは4〜10月を対象としています。

*ブラジル人講師による特別ワークショップの日は各レッスン1,000円の追加料金がございます。またこの日は体験受講の取り扱いはなく、通常料金となります。

*レギュラー受講生は下記の条件にて欠席分を他クラスへ月に1度のみ振替受講が可能です(メール先着)。

[1] レギュラー受講生の合計が12人以下のクラス

[2] 欠席日から数えて1ヶ月以内に受講

 

◆持ち物

着替え・タオル・飲料水をご用意ください。 ウェアは身体のラインが見えるものをご用意ください。レッスンは裸足(靴下要着用)のみでも可能です。シューズ使用も可能です。ソールの柔らかいバレエシューズ、ジャズダンスシューズは適しますが、ソールの硬いシューズやスニーカーは不向きです。また、床に傷や跡をつけるシューズは使用不可となりますのでご注意ください。

 

◆体験レッスンのお申し込み

体験レッスンをご希望の方は下記のボタンをクリックし、申し込みページにてご予約ください。メールでのお問い合わせはこちらまで ⇒ viladosamba@tsubrasil.com

 

◎◎◎パシスタ【入門】カリキュラム◎◎◎

VILA DO SAMBAレッスンの方針は、リズムやメロディを感じてそれを身体で表現する感覚を鍛錬することです。じっくり1シーズンをかけてカリキュラムを進行します。振付を通したレクチャーを行わず、基礎が身につく前の段階では派手なステップワークは一切行いませんが、各回のレッスンで「今日はこれを得た!」と感じられるような内容で進行します。

 

1姿勢や体重移動を整える

2サンバ・ノ・ペ(サンバステップ)

◎3テンポのリズム構成を身体に入れる。フォームの習得。

◎身体のどこでリズムをとるかを理解する(大腿筋、股関節、膝裏、胸、腕)

◎サンバノペの入り方、プラジーニャ

【3】ウォーキング

◎前進&ポーズ、後進&ポーズ

◎前進&後進

◎スルドスローひし形

◎2スロー&アップ

【4】ステップ

◎スルドステップ基本3種

◎カイシャステップ基本3種(クロス、180°、カイシャステップ)

【5】ボディ

◎腹筋と背筋の意識

◎股関節の柔軟性の向上

◎ムーブメント基本4種(右回転、左回転、180°、体幹左右)

【6】ポージング

◎3種の基本ポーズと上半身バリエーション  

【7】上半身(メロディに合わせた腕の表現)

3種の基本フォーム

【8】姿勢、心の芯作り

◎姿勢、目線、表情、ポージング

 

参加者レビュー

◆レッスン中の和やかで和気あいあいとした雰囲気が良いです。でも、集中してやるときはやる!この両方がうまく両立できていて本当に楽しいです。カリキュラム制で積み上げて行く方法も良いです。毎週の積み重ねが形になった時に喜びを感じます♪《Mさん》

 

◆ひとつひとつ丁寧にわかりやすく教えて下さり、1週だけでなく何回も繰り返してくれるので、うっかり忘れてしまったことも覚えることができました。毎週目白に通うのがとても楽しいです。スルドの音はもちろん、カイシャの音での2ステップ、など個々の楽器の音に合わせてリズムをとることがためになりました。両手中指のメアリー?とトム?がかわいくてツボでした。《Sちゃん》

 

◆先生の笑顔と元気と心温かな優しさで続けることができました。金曜日は仕事で疲れていても楽しいレッスンがあるので待ち遠しかったです。たまに落ち込んで休んだりすることもありましたが、いつも通りのヴィラドサンバであることが嬉しかったです。実はサンバを始めるにあたって、姿勢が悪くて去年の今頃は踊ることもできず、30分でダウンするほどの体力でした。今は踊っていたらいつの間にか時間が経っていたと思うほど体力がつきました。3日坊主のわたしでも、続けたいどころか、向上心を持つことが出来、とても感謝しております。私みたいな人がいたら一人でも多く、ヴィラドサンバに出会い、楽しんでもらえたらと思います。"特別講座の合同レッスンが楽しかったです。どこの部位に力を入れるかを先生が踊っている横での説明が解りやすく、意識を入れながら練習することができました。足の裏の重心も毎回何度も丁寧に教えて頂いたことが今の私にはとても役立っております。《Tちゃん》

 

Vila do Sambaのレッスンはカリキュラムが組み立てられていて、わかりやすく、とっても楽しいです。《Tさん》

 

◆ダンサーはこんなに細かいところまで神経を研ぎ澄まして身体をコントロールしているのかと感動を覚えました。自分は出来なくても、ずっとこの先のレッスンを受けてみたいと思うくらい本当によく考えられた素晴らしいカリキュラムでした。
少しの間でしたが、ダンサーの表現への理解が深まり踊りを見る目が養われたのはよかったと思っています。《Bさん》

 

◆サンバノぺの進化系を理解できました。また、構成を理解できました(静と動のバランス。)レッスンだけでなく、仲間と交流がはかれてとても楽しい時間を過ごすことができています。ありがとうございます。《Pさん》

 

VILA DO SAMBA "サンバのあるところ"は、サンバのダンスレッスン、衣装販売、ブラジル物品販売、楽器販売などを運営しております。2008年に設立して以来、サンバをこよなく愛する多くの人たちのニーズに応えるべく日々活動に取り組んでいます。ご質問、ご要望等はこちらまで。

 

運営代表 三由翼

3〜10月は日本、11~2月はブラジルにて活動しています。今年でブラジル往復12年目を無事に終えました。これまでの経験を生かし、日本とブラジルの架け橋になるような活動を今後も目指してまいります。

mspb - imperio de casa verde 2013