ウォーキングレッスンのご案内

VILA DO SAMBAではブラジル人女性の持つ魅力的なウォーキングを手にいれる特別レッスンを提供しています。レギュラーサンバレッスンでも取り入れる内容ですが、ブラジルアンウォーキングに特化したスペシャルプログラムです。身体を女性らしく美しく見せるパフォーマンス力、日常の生活が生き生きとする姿勢を手にいれることを目的としています。「美しく身体をみせる」「優雅に立ち振る舞う」「親近感オーラを出す」の3つをコンセプトとしています。

ブラジリアンウォーキングのモデル動画

VILA DO SAMBAのモデル動画。本場ブラジル、カーニバルの女王を決めるサンパウロ大会の様子です。審査項目は「美しい身体」「優雅さ」「親近感」。出場者たちの振る舞いをぜひご覧ください。


VILA DO SAMBA レッスン

ウォーキングの理論、パフォーマンスの考え方、オーラの出し方を丁寧に具体的にレクチャーします。練習から実践を何度も繰り返しながら女性らしい自然な立ち振る舞いが身につくトレーニングをします。


◆プログラム内容

1. 姿勢の安定(姿勢を整える近道)

2. 身体への意識(肩・腹筋・背筋、ふくらはぎ)

3. 体重移動のヒミツ(お尻が自然に美しく動く方法)

4. ポージング(バリエーション)

5. 表情と華(女性らしく魅力的な変化のある笑顔)

6. 心の芯(落ち着いた振る舞い)

7. ウォーキングパフォーマンス実践

 

◆インストラクター:TSUBASA(本名:三由翼)

ブラジルカーニバルの現役ダンサー。サンパウロのカーニバルに13年連続で出場し、日本人ダンサーとしてテレビ・雑誌で毎年注目を受けている。3-4ヶ月の期間をブラジルで過ごし、日本滞在中はVILA DO SAMBAインストラクターとして性別問わずサンバダンサー育成に携わっている。受講生のほとんどが女性。カーニバル演出家、衣装デザイナーとしての一面も持ち、華やかな舞台を作り上げる。サンバレッスンにも一部取り入れているウォーキングトレーニング、それを特化した独自のプログラムを提供している。

 

◆受講料

◎パーソナルレッスン 12,000円(60分)

◎グループレッスン2人 10,000円(70分)

◎グループレッスン3人 8,000円(80分)

◎グループレッスン4人以上 6,000円(90分)

*ひとりの費用です。

 

◆レッスン可能時間

月曜日11:00〜19:00、21:00〜23:00

火曜日17:00〜19:00

水曜日11:00〜23:00

木曜日11:00〜19:00

金曜日11:00〜19:00

土曜日11:00〜23:00

日曜日11:00〜14:00

*サンバのパーソナルレッスン、外部レッスンなど不定期に行われていますので、すでに時間枠が埋まっている場合がございます。希望の時間にレッスンが可能かどうかお問い合わせください。

 

◆予約・お問い合わせ

1. お電話でのお問い合わせ(11:00〜18:00)

03-5906-5982

2. メールでのお問い合わせ

viladosamba@tsubrasil.com

 

◆持ち物

着替え・タオル・飲料水をご用意ください。フィットネスウェア、レギンス、身体のラインが見えるものをご用意ください。水着の持参も推奨しています。シューズはヒールをご用意いただく他、トレーニング用にソールの柔らかいシューズをご用意ください。裸足(靴下要着用)でも問題ありません。

 

◆アクセス

【名称】STUDIO HANEBI

【住所】東京都豊島区目白3-14-18 目白ヒカリハイツ5F

【最寄】JR山手線 目白駅 徒歩1分

 

VILA DO SAMBA "サンバのあるところ"は、サンバのダンスレッスン、衣装販売、ブラジル物品販売、楽器販売などを運営しております。2008年に設立して以来、サンバをこよなく愛する多くの人たちのニーズに応えるべく日々活動に取り組んでいます。ご質問、ご要望等はこちらまで。

 

運営代表 三由翼

3〜11月は日本、12~2月はブラジルにて活動しています。今年でブラジル往復13年目を無事に終えました。これまでの経験を生かし、日本とブラジルの架け橋になるような活動を今後も目指してまいります。

mspb - imperio de casa verde 2013