パシスタ初級・中級 - 短期集中プログラムご案内

◆場所

【名称】STUDIO HANEBI
【住所】東京都豊島区目白3-14-18 目白ヒカリハイツ5F
【最寄】JR山手線 目白駅 徒歩1分
【地図】https://goo.gl/maps/8HSeS

【写真】http://www.tsubrasil.com/studio/

◆日時　毎週金曜日 21:00-22:20（80分）

【11月】11月22日／11月29日

【12月】12月6日／12月13日／12月20日／12月27日

【1月】1月10日／1月17日／1月24日／1月31日

【2月】2月7日／2月14日／2月21日／2月28日

【3月】3月6日／3月13日

＊全15回の短期集中プログラム

＊休講：1月3日

＊2020年3月13日から通常プログラム再開

◆インストラクター：CYOBI先生

◆受講料

◎10回チケット：24,000円（消費税込）

◎4回チケット：10,800円（消費税込）

◎単発受講：3,500円（消費税込）

＊10回チケットを購入された方は、チケット終了後の単発受講は2,400円となります。4回チケットを購入された方は、チケット終了後の単発受講は2,700円となります。

◆持ち物

着替え・タオル・飲料水をご用意ください。 ウェアは身体のラインが見えるものをご用意ください。レッスンは裸足（靴下要着用）のみでも可能です。シューズ使用も可能です。ソールの柔らかいバレエシューズ、ジャズダンスシューズは適しますが、ソールの硬いシューズやスニーカーは不向きです。また、床に傷や跡をつけるシューズは使用不可となりますのでご注意ください。

◆体験レッスンのお申し込み

体験レッスンをご希望の方は下記のボタンをクリックし、申し込みページにてご予約ください。メールでのお問い合わせはこちらまで

⇒ info-viladosamba@tsubrasil.com

◎◎◎パシスタ【初中級】カリキュラム◎◎◎

【1】サンバ・ノ・ペ

◎サンバ・ノ・ペで使う腹筋を鍛えるトレーニング

◎1番目の音（主音スルド）のアクセントを全身でつける。

◎4番目の音にアクセントをつける。

◎2～3番目の音で溜めをつくる。

◎方向転換と移動にブレイクを組み合わせる。

◎立体的なサンバ・ノ・ペを魅せる。

【2】ステップ

◎初級～初中級の復習

◎体重を深く入れて、抑揚をつける、溜めをつける、ポージングと組み合わせ

◎手先、足先までの意識を高める

◎アクティブスタイル

◎エレガントスタイル

【3】ボディ

◎体幹＋ヘボロ

◎左右、180°の応用

【4】ポージング

◎トリプルポージング（ポーズ連続パターン）

◎正面、背面、基本の姿勢にオリジナルのポーズを組み合わせる

◎ウォーキングとの組み合わせ 

【5】パラジーニャ（ブレイク）

◎左右、ヘボロ、ポージング

◎コラサォン、肩、フットタッチ、腿上げ、体重左右

【6】歌詞（課題曲）

◎表現力ある上半身の使い方、間合い

【7】ステップワーク

◎カイシャ＋回転

◎裏ボックス＋キック

◎コラサォン＋ジャンプ

◎キックジンガ＋けんけん

◎回転＋前進

◎カイシャ回転＋フットタッチ

【8】スローアップ

◎スローで見せるもの、アップで見せるもの

◎姿勢、目線、表情

◎登場、ウォーキング

◎サンバ・ノ・ペ

参加者レビュー

◆レッスンの初めで今までやってきたことを復習してくれるのがいい！レッスン後の時間でも、個人的にできてないとこ、今後の課題を教えてくれるのが丁寧！ステップワーク、表現の仕方を今までちゃんと習ったことがなかったので、自分のダンスにも前よりは自信を持てました。サンバノペもかなり良くなりました。それは踊っていて調子がいい時は踊りやすさを体感できるほどです。《Sちゃん》

◆8ケ月を通してのカリキュラムがあることが新鮮でした。まさに”継続は力なり”だと自分や他のレッスン生を見て実感しています。目白スタジオは駅から近くて全面鏡で、とてもいい環境です。レッスン生だからこそ聞ける、現地での生音を録音した音源は宝です。メール配信内容は、いつも楽しみにしています。各種ポージングスタイル、2ポージング(3ポージング)からのエレガンス動き、、アクティブとエレガンスの使い分け、 3・4の腰ノペ、1の太もも裏側のノペ、タンボリンで踊ること、が印象的なレッスンです。《Mさん》

◆特色は、課題曲エンヘードの歌詞解説、レッスン内容・スキルの文や図などを使用した説明、サンバの起源や背景、その時々のブラジルの流行などの情報提供などです。ブレイク、アクティブスタイル、2テンポのバリエーション(深さ、幅など)、軸固定サンバノペでお客さんを巻き込むなどのレッスンが印象的です。《Bさん》

◆レッスン内容は毎月のテーマや目標を提示してくれ、それに向けてやることが明確の所は私が今までに通っていたレッスンにはなかったので非常にやり易かったです。サンバノペがゆっくりノペ、早ノペ以外にスルドパターンなど動きでの違いがある事を知りました。カイジーニャやステップワークはまだ今のところ完全に体に入っていませんが私の教えてもらいたかった事が満載だったのでオフシーズンにも一つ一つ取得していきたいなと思います。苦手な回転も分かり易く指導して頂きましたがなかなか上手くきれいにできないのでまたコツを教えてもらいたいです。《Eさん》

◆先生2人のデモンストレーションをたっぷり見られ、とても勉強になります。月一の発表会も適度に緊張感があってよい機会になっています。個別指導もとてもありがたいです。サンバノペ、タンボリンで踊る、スローアップの見せ方がとても役に立ちました。《Nちゃん》

◆レッスン終わったあと、スタジオ飲みができるのがGOOD！！理論的に教えてもらえるのがよい。エンヘードの踊り方を詳しく教えてもらえるのがよい。《Aちゃん》

◆カリキュラムが整っているところ、振り返りの機会が多いところ、がっつりノペなどヘビーな内容が多いところがレッスンの特長です。スローアップレッスン、審査員席前レッスン、タンボリンパターンなども印象的です。《Pちゃん》

◆楽器での音のとりかた、リズムのとりかたは継続して教えて欲しいです。サンバノペがキレイにカッコ良くふめるようレッスンを強化して欲しい。パラジーニョ、カイジーニャ 、ポージング等のバリエーションと体のパーツを使っての表現のしかた、歌詞表現のレッスンが印象的です。《Bさん》